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마사지: 적합한 캐리어 오일, 크림 또는 로션의 베이스에 단일 에센셜 오일 혹은 시너지용 혼합물을 섞어 몸에 바르거나 마사지에 사용함으로써 방향성 분자가 피부에 침투할 수 있도록 합니다.

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연구에 따르면 유칼립투스 오일의 주성분인 시네올이 부비동을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기침, 인후염 및 감염에 대해 약간의 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

감기 나 알레르기에 시달린 적이 있다면 코를 킁킁 거리거나 재채기를하는 것이 재미 없다는 것을 알고 있습니다. 유칼립투스의 향기로 자연스럽게 그 혼잡을 극복 할 수 있습니다!

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후대로 내려오면서 아픈 사람, 문제가 있는 사람을 돕기 위한  행위를 퉁쳐서 테라피라고 부른 듯하다.

긴장을 풀기 어려운 경우 베르가못이 유용 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 베르가못을 흡입 한 여성은 타액 코티솔 (스트레스 호르몬) 수치가 낮았습니다. 다른 연구에서도 향기가 긍정적 인 기분 변화와 관련이 있습니다.

As investigation benefits arrived out that cold compresses ended up a lot better than warm compresses for muscle suffering Manage , it absolutely was expanded for the therapy of muscle mass discomfort in athletes .

각각의 에센셜 오일은 실제로 많은 다른 방향성 분자들의 복잡한 혼합이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 향기로운 분자들은 서로 결합하여 각각의 개별오일에 독특한 향기와 특정한 치유특성을 만들어 냅니다. 에센셜 오일은 다음과 같은 방법으로 흡입합니다:

일부 에센셜오일은 직접 냄새를 맡는 것이 안전하지 않으므로 이 방법에 주의하십시오. 손바닥에 기름을 바르고 손에서 나는 향기를 들이 마셔도 됩니다.

사육 동물의 진료 행위에 해당하지 않는 한 애완동물등의 동물에의 아로마테라피를 실시하는 것은 위반행위가 되지 않는다.

예: 로만 카모마일의 진정(근육 등의)작용, 로즈메리의 혈행 촉진 작용, 라벤더의 지혈 작용 등

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